grover's diary

なるべく毎日ちょっとでも、何か書くブログ

2012-07-16から1日間の記事一覧

筋肉痛

今日は親子サッカーだというのに、土曜の空手の筋肉痛がまだ続いている。やべぇ・・、 どんだけ筋肉つかったんだよ。 どうやって筋肉痛を治すんだ? 淡白質、水分、睡眠、ウォームアップ運動か・・、間に合わないな・・。