2012-06-13 ジョギング 健康 座りっぱなしの仕事なので、さすがに週1,2回の空手では健康に良くないと思い、ジョギングを始める事に。 今の時期は暑くもなし、寒くもなしで川原を走るととても気持ちがいい。 この習慣は是非続けたい。