2012-06-13から1日間の記事一覧

ジョギング

健康

座りっぱなしの仕事なので、さすがに週１，２回の空手では健康に良くないと思い、ジョギングを始める事に。今の時期は暑くもなし、寒くもなしで川原を走るととても気持ちがいい。この習慣は是非続けたい。